ความชัดเจน: ดื่มน้อย มีชีวิตที่ดีขึ้น
ความชัดเจน: ดื่มน้อย มีชีวิตที่ดีขึ้นเป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้เปลี่ยนความสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์ พัฒนาโดย Clarity Applications LLC แอป iPhone ฟรีนี้มีโปรแกรมที่ครอบคลุมความต้องการของผู้ใช้ ไม่ว่าจะเป็นการลดการดื่ม, เป็นนักดื่มที่มีสติมากขึ้น, หรือเลิกดื่มทั้งหมด
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
โดยใช้ความรู้จากจิตวิทยา, สมองวิทยา, และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม Clarity ให้ข้อมูลที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อสมองและแก้ผิดความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการดื่ม เอปพลิเคชันนี้มีกิจกรรมประจำวันที่ให้ เช่น เคล็ดลับ, บทเรียน, การตรวจสอบสถานะ, แบบทดสอบ, และการสะท้อนคิด ทั้งหมดถูกออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ทำตามและก้าวหน้าได้
Clarity มีบันทึกการดื่มสำหรับผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าของพวกเขา รวมถึงชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมการปรับตัวให้กับความอยากอยากให้เลิกดื่มแอลกอฮอล์ แอปยังมีการท้าทายเพื่อเริ่มต้นการเดินทางของผู้ใช้, การออกกำลังกายด้วยการหายใจ, การสติปัญญา, การติดตามอารมณ์ประจำวัน, และวารสารของความขอบคุณ ความสำเร็จของการเดินทางจะมีการบันทึก, สถิติ, และความสำเร็จให้สามารถฉลองได้ตามความสำเร็จของผู้ใช้
ด้วย Clarity การเน้นอยู่ที่การสร้างชีวิตที่มีความหมายและความสุขที่ไม่ขึ้นอยู่กับแอลกอฮอล์ แอปนี้ยอมรับการใช้วิธีอ่อนโยนโดยเน้นความคืบหน้าไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลด Clarity และเริ่มการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่ดีกับแอลกอฮอล์ที่ดีขึ้นได้ในวันนี้
โปรดทราบว่าความคิดเห็นส่วนบุคคลและข้อมูลติดต่อจะไม่สามารถให้ได้ในบทวิจารณ์นี้
